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Branchés Bien-Être Roissy en Brie
L'association "Branchés Bien-Être" a pour ambition le bien-être pour tous en œuvrant activement contre le cancer et l’obésité.
✨ Retour d’atelier avec Patricia : un moment hors du temps ✨![]()
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Nous avons eu la chance de partager un atelier unique avec Patricia, notre partenaire passionnée 🤝, qui nous a fait découvrir l’art délicat des sculptures japonaises.![]()
👐 Plongés dans l’argile, les doigts en action, l’esprit en paix…![]()
Un moment de création pure, où chacun s’est reconnecté à soi-même, en douceur.![]()
C’est apaisant, intuitif, libérateur — une vraie parenthèse de bien-être 💆♀️💫![]()
Les participantes en parlent encore avec le sourire 😊![]()
Un grand merci à Patricia pour sa bienveillance et sa transmission 🙏![]()
Patricia Lecuyer Barbu ![]()
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🎟️ Envie de vivre cette expérience à votre tour ?![]()
📩 Inscrivez-vous aux prochains ateliers en envoyant un mail à : branchesbienetre.roissy@gmail.com![]()
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👉 On peut vraiment appeler ça de l’Art Thérapie 💚![]()
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🌞 « Autopalpation : un geste simple pour prendre soin de toi, homme ou femme » 💙💗![]()
(Juillet, le moment idéal pour s’écouter, se toucher avec bienveillance et agir pour sa santé)![]()
C’est pas qu’à la plage qu’on sort les maillots… ![]()
C’est aussi le moment parfait pour sortir les mains 👋 et faire une petite autopalpation 👀![]()
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🎯 À FAIRE UNE FOIS PAR MOIS (c’est facile, rapide et ça peut vraiment faire la différence)![]()
Voici les 5 gestes à retenir 🖐️ :![]()
Regarde-toi dans un miroir ![]()
📸 – Debout, bras levés : un sein ou un pec qui change de forme ? Une asymétrie suspecte ? 👀![]()
Palpe debout sous la douche ![]()
🚿 – Avec trois doigts, fais des petits cercles, du haut vers le bas.![]()
Palpe allongé·e 🛌 – Car les tissus changent de place. Même principe que debout !![]()
Observe le mamelon – Un écoulement, une rétractation ? On consulte.![]()
Cherche une boule, une douleur inhabituelle – Si tu sens un truc inhabituel, prends rendez-vous avec ton médecin, sans stress.![]()
💡 Messieurs, vous êtes concernés aussi : prendre soin de vos seins, c’est aussi important que pour les femmes.![]()
💖 Ce petit geste régulier peut vraiment sauver des vies. Écoute ton corps, il te le rendra.![]()
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🎁 Si ce message t’a touché,![]()
❤️ Like-le![]()
🔁 Partage-le pour encourager tes proches à prendre soin d’eux aussi![]()
💬 Et rappelle-leur que la meilleure prévention, c’est d’agir dès aujourd’hui.![]()
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#AutoPalpation #PréventionCancer #SantéPourTous #Bienveillance #JuilletSanté #toutlemondepartage
🌞 ALERTE CANICULE : Protégeons-nous tous ! 🌞![]()
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Les fortes chaleurs sont là, adoptons les bons réflexes ! 💦![]()
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👉 Voici les gestes simples à suivre :![]()
✅ Restez au frais (chez vous ou dans des lieux climatisés)![]()
✅ Buvez de l’eau régulièrement, même sans soif 💧![]()
✅ Mangez léger et frais 🍉![]()
✅ Évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes (11h – 17h) 🚫☀️![]()
✅ Donnez régulièrement des nouvelles à vos proches, surtout s’ils sont âgés ou isolés 👵👴![]()
✅ Ne laissez JAMAIS un enfant ou un animal seul dans une voiture 🚗🐶🚫![]()
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📞 Numéros utiles :![]()
🔹 Canicule Info Service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit, 9h-19h)![]()
🔹 En cas d’urgence, appelez le 15 (SAMU)![]()
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🙋♂️ Les collectivités, voisins et proches : soyons solidaires ! Un petit geste peut sauver une vie ❤️![]()
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#PréventionCanicule #Solidarité #Santé #Chaleur #Canicule #BonnesPratiques![]()
#bonnespratiques
Hier, nous avons partagé un petit moment ensemble dans notre jardin 🌿![]()
Juste le temps d’un bisou avant de partir en vacances…![]()
…et de se donner rendez-vous à la rentrée ! ☀️🍂![]()
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Une année riche nous attend : actions, sport, détente, bien-être, prévention… tout un programme pour prendre soin de soi 💪🧘♀️💬![]()
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📍 Rendez-vous le 6 septembre au Forum des associations pour une reprise sur les chapeaux de roue !![]()
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En attendant, si vous souhaitez nous rejoindre ou en savoir plus, n’hésitez pas à nous contacter :![]()
📧 branchesbienetre.roissy@gmail.com![]()
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Nous vous attendons avec le sourire… pour prendre soin de vous, mais des autres aussi !😉💕
🎉 La Happy Run Color débarque ce dimanche 29 juin ! 🌈👟![]()
Préparez vos baskets, votre bonne humeur… et surtout vos cheveux ! 💇♀️💇♂️![]()
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Comme chaque année, notre association vous attend avec son stand de coiffure déjantée : des couleurs flashy, des coiffures complètement folles, du fun garanti ! 🎨🎉![]()
Pas besoin de rendez-vous, c’est 100 % gratuit – pour les hommes, les femmes, les enfants… même votre grand-oncle s’il est motivé ! 😄![]()
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📍 Rendez-vous à 12h au stade Paul Bessuard![]()
👩🎤 Venez comme vous êtes, repartez comme une œuvre d’art capillaire.![]()
💥 L’objectif ? Vous faire briller… ou au moins rigoler !![]()
💝 Notre cadeau : votre sourire ! 😁![]()
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Peignes, sprays, paillettes et bonne humeur vous attendent !![]()
Ville de Roissy-en-Brie ![]()
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📷@Airpicsview ![]()
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