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Branchés Bien-Être Roissy en Brie
L'association "Branchés Bien-Être" a pour ambition le bien-être pour tous en œuvrant activement contre le cancer et l’obésité.
✨ Retour d’atelier avec Patricia : un moment hors du temps ✨![]()
Nous avons eu la chance de partager un atelier unique avec Patricia, notre partenaire passionnée 🤝, qui nous a fait découvrir l’art délicat des sculptures japonaises.
👐 Plongés dans l’argile, les doigts en action, l’esprit en paix…
Un moment de création pure, où chacun s’est reconnecté à soi-même, en douceur.
C’est apaisant, intuitif, libérateur — une vraie parenthèse de bien-être 💆♀️💫
Les participantes en parlent encore avec le sourire 😊
Un grand merci à Patricia pour sa bienveillance et sa transmission 🙏
Patricia Lecuyer Barbu ![]()
🎟️ Envie de vivre cette expérience à votre tour ?
📩 Inscrivez-vous aux prochains ateliers en envoyant un mail à : branchesbienetre.roissy@gmail.com![]()
👉 On peut vraiment appeler ça de l’Art Thérapie 💚![]()
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🌞 « Autopalpation : un geste simple pour prendre soin de toi, homme ou femme » 💙💗
(Juillet, le moment idéal pour s’écouter, se toucher avec bienveillance et agir pour sa santé)
C’est pas qu’à la plage qu’on sort les maillots…
C’est aussi le moment parfait pour sortir les mains 👋 et faire une petite autopalpation 👀![]()
🎯 À FAIRE UNE FOIS PAR MOIS (c’est facile, rapide et ça peut vraiment faire la différence)
Voici les 5 gestes à retenir 🖐️ :
Regarde-toi dans un miroir
📸 – Debout, bras levés : un sein ou un pec qui change de forme ? Une asymétrie suspecte ? 👀
Palpe debout sous la douche
🚿 – Avec trois doigts, fais des petits cercles, du haut vers le bas.
Palpe allongé·e 🛌 – Car les tissus changent de place. Même principe que debout !
Observe le mamelon – Un écoulement, une rétractation ? On consulte.
Cherche une boule, une douleur inhabituelle – Si tu sens un truc inhabituel, prends rendez-vous avec ton médecin, sans stress.
💡 Messieurs, vous êtes concernés aussi : prendre soin de vos seins, c’est aussi important que pour les femmes.
💖 Ce petit geste régulier peut vraiment sauver des vies. Écoute ton corps, il te le rendra.![]()
🎁 Si ce message t’a touché,
❤️ Like-le
🔁 Partage-le pour encourager tes proches à prendre soin d’eux aussi
💬 Et rappelle-leur que la meilleure prévention, c’est d’agir dès aujourd’hui.![]()
#AutoPalpation #PréventionCancer #SantéPourTous #Bienveillance #JuilletSanté #toutlemondepartage
🌞 ALERTE CANICULE : Protégeons-nous tous ! 🌞![]()
Les fortes chaleurs sont là, adoptons les bons réflexes ! 💦![]()
👉 Voici les gestes simples à suivre :
✅ Restez au frais (chez vous ou dans des lieux climatisés)
✅ Buvez de l’eau régulièrement, même sans soif 💧
✅ Mangez léger et frais 🍉
✅ Évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes (11h – 17h) 🚫☀️
✅ Donnez régulièrement des nouvelles à vos proches, surtout s’ils sont âgés ou isolés 👵👴
✅ Ne laissez JAMAIS un enfant ou un animal seul dans une voiture 🚗🐶🚫![]()
📞 Numéros utiles :
🔹 Canicule Info Service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit, 9h-19h)
🔹 En cas d’urgence, appelez le 15 (SAMU)![]()
🙋♂️ Les collectivités, voisins et proches : soyons solidaires ! Un petit geste peut sauver une vie ❤️![]()
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#bonnespratiques
Hier, nous avons partagé un petit moment ensemble dans notre jardin 🌿
Juste le temps d’un bisou avant de partir en vacances…
…et de se donner rendez-vous à la rentrée ! ☀️🍂![]()
Une année riche nous attend : actions, sport, détente, bien-être, prévention… tout un programme pour prendre soin de soi 💪🧘♀️💬![]()
📍 Rendez-vous le 6 septembre au Forum des associations pour une reprise sur les chapeaux de roue !![]()
En attendant, si vous souhaitez nous rejoindre ou en savoir plus, n’hésitez pas à nous contacter :
📧 branchesbienetre.roissy@gmail.com![]()
Nous vous attendons avec le sourire… pour prendre soin de vous, mais des autres aussi !😉💕
🎉 La Happy Run Color débarque ce dimanche 29 juin ! 🌈👟
Préparez vos baskets, votre bonne humeur… et surtout vos cheveux ! 💇♀️💇♂️![]()
Comme chaque année, notre association vous attend avec son stand de coiffure déjantée : des couleurs flashy, des coiffures complètement folles, du fun garanti ! 🎨🎉
Pas besoin de rendez-vous, c’est 100 % gratuit – pour les hommes, les femmes, les enfants… même votre grand-oncle s’il est motivé ! 😄![]()
📍 Rendez-vous à 12h au stade Paul Bessuard
👩🎤 Venez comme vous êtes, repartez comme une œuvre d’art capillaire.
💥 L’objectif ? Vous faire briller… ou au moins rigoler !
💝 Notre cadeau : votre sourire ! 😁![]()
Peignes, sprays, paillettes et bonne humeur vous attendent !
Ville de Roissy-en-Brie ![]()
📷@Airpicsview
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